Hur man skärmar inspelning på Mac med ljud (steg-för-steg-guide 2025)

Om du vill skärminspelning på Mac med ljudär processen enkel och kan göras med inbyggda verktyg eller appar från tredje part. Oavsett om du skapar handledning, fångar onlinemöten eller sparar strömmande innehåll ger macOS enkla sätt att spela in både din skärm och systemljud. I den här guiden lär du dig steg-för-steg-metoder som fungerar sömlöst i 2025.

Varför skärminspelning med ljud på Mac är användbart

Med skärminspelning med ljud kan du inte bara spara bilder utan även viktiga kommentarer eller ljudspår. Du kan t.ex. behöva spela in en presentation med berättelse, en onlinekurs eller en produktdemo med förklaringar. Att ha både video och ljud gör inspelningen mer värdefull för uppspelning eller delning.

Skärminspelning blir också allt viktigare inom videomarknadsföring. Enligt Wyzowl, 22% av videomarknadsförare skapar främst videor med skärminspelningoch lyfta fram deras värde i handledningar och produktdemonstrationer.

Om du vill konvertera dina skärminspelningar till text, VOMO kan automatiskt transkribera dina videor och förvandla dem till sökbara anteckningar eller sammanfattningar med bara några klick.

59% av företagen använder nu AI för att automatiskt generera bildtexter och transkriptioner för videor, som visar hur AI-modeller förändrar arbetsflödena för både skärminspelning och videoinnehåll.

Ladda ner VOMO Starta gratis transkribering

Metod 1: Använd QuickTime Player för att skärma inspelning på Mac med ljud

QuickTime Player finns förinstallerad på alla Mac-datorer och kan användas för snabba inspelningar:

1. Öppna QuickTime Player.
2. Klicka på "Arkiv" > "Ny skärminspelning".
3. Aktivera mikrofonen eller systemljudalternativet.
4. Välj inspelningsområde och börja filma.

Den här metoden är perfekt för grundläggande behov, men den har vissa begränsningar när det gäller inspelning av internt ljud.

Metod 2: Använd macOS skärmdump verktygsfält för skärm- och ljudinspelning

På nyare macOS-versioner (Mojave och senare) kan du trycka på Skift + Kommando + 5 för att öppna verktygsfältet för skärmdump. Härifrån kan du:

• Välj om du vill spela in hela skärmen eller en del av den.
• Aktivera mikrofoninmatning för att inkludera ljud.
• Spara filen direkt på skrivbordet.

Verktyget är lättviktigt och effektivt, vilket gör det till en favorit bland Mac-användare.

Metod 3: Använd appar från tredje part för avancerade funktioner

Om du behöver mer än grunderna erbjuder tredjepartsappar som OBS Studio, ScreenFlow eller VOMO avancerade alternativ som t.ex:

• Inspelning av internt systemljud enkelt.
• Lägga till överlägg och effekter.
• Spara utskrifter medljud till textfunktioner.

De här apparna är utmärkta för professionella kreatörer som behöver bättre kontroll över kvalitet och redigering.

Så här omvandlar du din skärminspelning till text

När du har spelat in en skärmsession kanske du vill extrahera de talade orden till text. Verktyg som VOMO kan hjälpa till att konvertera din video till textvilket gör det enkelt att skapa sammanfattningar, sökbara anteckningar eller bildtexter. Detta är särskilt användbart för studenter och yrkesverksamma som vill spara tid och göra inspelningar mer tillgängliga.

Tips för bättre resultat vid skärminspelning på Mac

• Testa alltid mikrofonen innan du börjar.
• Spela in i en tyst miljö för att få ett klart ljud.
• Spara dina inspelningar i ett högupplöst format för bättre uppspelning.
• Använd externa mikrofoner om du behöver professionell kvalitetljudkvalitet.

Slutliga tankar

Att lära sig hur man skärminspelar på Mac med ljud i 2025 är enklare än någonsin. Oavsett om du håller dig till QuickTime Player, använder verktygsfältet för skärmdump eller provar avancerade appar som OBS eller VOMO hittar du en metod som passar dina behov. Och med AI-drivna verktyg kan du till och med förvandla inspelningarna till sökbara utskrifter eller anteckningar, vilket ger ditt innehåll extra värde.

SHARE :

Facebook Twitter Reddit Linkedin