如何在 Mac 上使用音频进行屏幕录制（分步指南 2025）

如果您想 在 Mac 上用音频录制屏幕在 MacOS 上录制声音的过程非常简单，你可以使用内置工具或第三方应用程序来完成。无论你是要创建教程、捕捉在线会议还是保存流媒体内容，macOS 都提供了录制屏幕和系统声音的简便方法。在本指南中，你将逐步了解在 2025 中无缝运行的方法。

在 Mac 上用音频录制屏幕为什么有用

带音频的屏幕录制不仅可以保存视觉效果，还可以保存重要的注释或配乐。例如，您可能需要录制带有旁白的演示、在线课程或带有解释的产品演示。有了视频和声音，录制的内容就更有重放或共享的价值。

屏幕录制在视频营销中也越来越重要。据 Wyzowl 报道 22% 的视频营销人员主要制作屏幕录制视频在教程和产品演示中突出其价值。

如果您想将屏幕录像转换成文本、 VOMO 只需点击几下，它就能自动转录视频，将其转化为可搜索的笔记或摘要。

目前有 59% 家公司使用人工智能为视频自动生成字幕和脚本、 展示了人工智能模型如何改变屏幕录制和视频内容工作流程。.

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方法 1：使用 QuickTime Player 在 Mac 上进行带音频的屏幕录制

所有 Mac 都预装了 QuickTime Player，可用于快速录制：

1. 打开 QuickTime 播放器。
2. 点击 "文件">"新建屏幕录音"。
3. 启用麦克风或系统音频选项。
4. 选择拍摄区域并开始拍摄。

这种方法非常适合基本需求，但在录制内部音频时有一定的局限性。

方法 2：使用 macOS 截屏工具栏进行屏幕和音频录制

在较新的 macOS 版本（Mojave 及更高版本）中，可以按下 Shift + Command + 5 打开屏幕截图工具栏。在这里，您可以

• 选择录制整个屏幕还是部分屏幕。
• 启用麦克风输入以包含音频。
• 直接将文件保存到桌面。

该工具轻便高效，深受 Mac 用户喜爱。

方法 3：使用第三方应用程序获取高级功能

如果你需要的不仅仅是基本功能，OBS Studio、ScreenFlow 或 VOMO 等第三方应用程序还提供了高级选项，如：ScreenFlow：

• 轻松录制系统内部音频
• 添加叠加和特效
• 用音频转文本特点

这些应用程序非常适合需要对质量和编辑进行更高控制的专业创作者。

如何将屏幕录制转化为文本

录制屏幕会话后，您可能希望将口语提取为文本。VOMO 等工具可以帮助您将 视频转文本这样就可以轻松创建摘要、可搜索注释或字幕。这对希望节省时间并使录音更易获取的学生和专业人士尤其有用。

在 Mac 上实现更佳屏幕录制效果的技巧

• 在开始使用之前，请务必测试麦克风。
• 在安静的环境中录音，以获得清晰的声音。
• 将录音保存为高分辨率格式，以便更好地回放。
• 如果需要专业级麦克风，请使用外置麦克风音质.

最终想法

2025 年，学习如何在 Mac 上进行带音频的屏幕录制比以往任何时候都要简单。无论你是坚持使用 QuickTime Player、使用屏幕截图工具栏，还是尝试 OBS 或 VOMO 等高级应用，你都能找到适合自己的方法。借助人工智能工具，你甚至可以将这些录音转化为可搜索的文字记录或注释，为你的内容带来更多价值。

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