準確的轉錄 非常依賴 音訊品質.即使是最好的 AI 驅動的轉錄工具 在背景噪音、低音量或重複語音的情況下會很吃力。
如果您的音訊雜亂無章,您的謄本也會雜亂無章,導致需要額外的時間編輯和糾正錯誤。
這就是為什麼 清潔您的音訊 轉錄前是您最聰明的做法之一。
在本指南中,我們將透過實用的步驟,教您如何清理嘈雜的音訊,並從任何轉錄應用程式獲得最佳效果。
🎧 1.使用降噪工具
降低雜訊是您防範不良雜訊的第一道防線。 音質.
🛠 推薦工具:

- 發聲 (免費):Audacity 是一款免費的開放原始碼音訊編輯器,用於錄音、編輯和清理聲音。我強烈推薦它。
- 匯入您的音訊。
- 選取只有背景雜訊的區段。
- 前往 效果 > 降噪 > 取得雜訊設定檔.
- 然後選擇整個音訊,並套用降噪功能。
- Adobe Audition (付費):
- 使用 降噪(製程) 或 適應性降噪 在 Effects 面板下進行精確控制。
- Krisp / NVIDIA RTX Voice (即時):
- 這些工具可消除即時錄音或通話時的背景雜訊,從根源上減少問題發生。

提示: 請經常聆聽您清理後的音訊,以確保它聽起來沒有「機械化」或過度處理的聲音。
✂️ 2.修飾沉默和不必要的聲音
冗長的停頓、填充噪音和不相關的閒聊會混淆轉錄工具並浪費時間。
要移除的東西
- 長時間的沉默
- 咳嗽、打噴嚏
- 背景對話
- 迴響混響尾音
您可以使用 發聲, Ocenaudio, 或其他基本編輯器,以手動或使用靜音偵測功能來剪切這些內容。
🎚️ 3.標準化和平衡音訊電平
如果一個喇叭的音量太大,而另一個喇叭的音量太小,AI 可能會漏掉一些字或混淆喇叭。標準化有助於在整個錄音中維持一致的音量。
如何在 Audacity 中歸一化:
- 選擇完整曲目。
- 前往 效果 > 正規化.
- 選擇預設值或調整峰值電平至 -1.0 dB。

這可讓您的音訊更流暢,也更容易讓轉錄軟體處理。
🔁 4.轉換為相容格式
有些轉錄應用程式對某些音訊格式 (如 M4A) 有困難。為避免問題,請將音訊轉換為廣泛支援的格式。
建議格式:
格式 | 品質 | 檔案大小 | 建議 |
---|---|---|---|
WAV | 最佳 (無損) | 大型 | 適合最大 精確度 謄寫中 |
MP3 | 良好(壓縮) | 小型 | 使用高位元率 (256kbps 或 320kbps) |
轉換工具:
我提供了一個線上工具和一個需要安裝的工具,以滿足不同的需求。
👥 5.分離式揚聲器 (如果可能的話)
當音訊乾淨且每個講話者都很清楚時,支援講話者標籤的轉錄工具會表現得更好。
如果您使用多聲道錄音設備或進行訪談,請在上傳前分開喇叭音軌。
多喇叭編輯工具:
工具 | 優勢 | 弱點 | 最適合 |
---|---|---|---|
說明 | - 具備說話者偵測功能的自動轉錄 - 以視覺化文字為基礎的編輯 - 現代化使用者介面,方便初學者使用 | - 有限的精細音訊控制 - 免費版本有功能限制 | 播客、內容創作者、訪談 |
音訊騎劫 | - 即時多軌錄音 - 從多個應用程式/裝置路由與錄音 - 進階音訊管線控制 | - 僅限 macOS - 較弱的後期編輯功能 | 多人訪談、現場錄影 |
iZotope RX | - 業界等級的降噪與修復 - 語音分離與去噪效果極佳 - 可使用外掛程式高度自訂 | - 陡峭的學習曲線 - 昂貴,針對專業人士 | 音訊工程師、電影/廣播剪接師 |
如果無法將揚聲器分開,只要在錄音時盡量避免人們互相交談即可。
✅ 更佳音訊的額外提示 (在您按下錄音鍵之前)
- 使用 外接麥克風, 而不是您的筆記型電腦或手機麥克風。
- 在安靜的房間內錄製,並使用軟質家具以減少回音。
- 進行簡短的測試錄音,並回聽背景雜訊。
- 在工作階段中將通知或電腦風扇靜音。
最終想法
清理嘈雜的音訊可能看起來像是額外的步驟,但它可以節省 時數 的編輯和修正。無論您使用的是 Otter、 VOMO無論是 Notta 或任何其他工具,給予 AI 乾淨的輸入,就能得到乾淨的輸出。
因此,下次您準備轉錄語音時先清理,後謄寫.
想知道哪些 轉錄工具最適用於嘈雜的音訊? 在此查看我們的完整評論.